Brug naturen
Mærk naturen
Mærk naturen er et tilbud til dig med KOL, som har brug for at finde både fysisk og mental ro i din hverdag.
Her benytter vi Terapihaven, som ligger på Vester Kirkegård, hvor du som en del af et fællesskab kan få hjælp til at arbejde med dit åndedræt samtidig med at du opnår ro i trygge og naturskønneomgivelser.
Se mere om sundhedsforløbet i Terapihaven
Mere om Terapihaven
Terapihaven er et storby-åndehul og kan både benyttes i forbindelse med vores sundhedsforløb, men du er også velkommen til at besøge haven på andre tidspunkter.
Bevæg dig i naturen
Dagslyset påvirker din døgnrytme positivt, du kan være fysisk aktiv, og det er muligt at være social i passende afstand. Og sidst, men ikke mindst, så er naturen altid åben.
Se videoen og bliv inspireret til at komme ud i naturen – også i den mørke tid.
Tekstalternativ til filmen
Grønne gåture
Kom med på Grønne Gåture i Naturpark Amager, hvor du kan opleve naturen og høre historier om Amager Fælled. Måske finder du dit eget yndlingstræ, nogle spændende planter eller nye venner, du kan udveksle gode naturoplevelser og steder med.